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产后运动康复课程

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学费: 0元
优惠价: 0元
学时:
授课机构: 本校
上课地点:
交通路线:
师资力量:
有效期至: 长期有效
最后更新: 2020-07-30 17:26
浏览次数: 33
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机构资料信息
  • 载安莱健康课堂
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  • 联系人载安莱(女士)    
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  • 电话18001328764
  • 手机17710911667
  • 地区北京站
  • 地址北京市朝阳区
 
 
课程详细
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 一、课程简介

产后运动康复根据产后妈妈的身体情况,进行专业体态评估和相关肌肉能力测试,制定个性化的定制产后妈妈运动康复方案,通过主动训练的原则方式和技术方法,增强骨盆、脊柱周边肌肉稳定性和控制能力,加强身体核心部位的肌肉力量,预防或减轻因生产中造成的身体不适及肌肉功能失调等问题,协助产后妈妈通过训练方式纠正身体姿态排列,腹部及骨盆肌肉群功能恢复,通过运动训练改善因长期工作姿态不正确或运动姿势不当造成的肌肉过劳损伤而引起的肩颈、膝关节、腰背等疼痛等产后常见问题。帮助产后女性最大限度通过训练缓解身体疼痛、恢复体态、塑造线条,促进身心健康,回归幸福生活。产后运动康复是以运动医学为基础原则通过训练方法改善身体相关问题。

 

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二、课程内容

 

女性产前及产后身体的变化

产后体态调整:含胸驼背(上交叉综合征处理与评估)

产后体态调整:腹部突出(腹直肌分离理论)

产后体态调整:屁股大,臀型难看(假胯宽)

产后常见髋、膝、踝痛的处理与评估

等.......(页面有限课程内容过多就不具体描写)

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三、常见产后运动康复项目有:

产后减脂训练

产后(腹部、背部、臀部、四肢)塑形训练等

产后体态矫正训练

产后功能性腰背疼痛训练

产后骨盆矫正训练

产后盆底肌恢复训练

产后收腹训练

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四、学院优势

国内首家拥有线上教育+线下教育双重模式的健康类教育平台,名师手把手多媒体式教学,专为20-60岁学员(0基础或有基础)提供健康职业教学。安排推荐就业,国家正规职业培训学校。

拥有自己专门的线上教学互动学习平台,直播课、线上视频课、线下课等,付费课、免费课应有尽有,满足了广大学员因工作、时间、距离等不便学习的困扰,轻松学习。传播正确的健康知识,开启全民健康模式。

 

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五、适用人群

 

没有基础?没有高学历?想要被人尊重?想要高薪工作?

选择载安莱健康课程,助力财务自由

健康行业从业者,想学习产后调理专业知识,充实自己的人群

 

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六、您将获得

职业提升:行业内人员进修,技术提升

上岗培训:小白用户上岗培训

改善经济:轻量投入、降低压力、全面帮扶

资格证书:行业资格证书,结业证书。

 

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